Natura wspomaga zdrowienie - warsztat relaksacyjny

Termin: 8 kwietnia - sobota; godz. 9:30 - 11.30
Warsztat dla osób doświadczających choroby i osób wspierających.
Zgłoszenia do 7 kwietnia na tel: 785 032 389 lub mailowo: anna.borzeszkowska@gmail.com



Badania naukowe potwierdzają, że natura pomaga w zdrowieniu. natura znacznie redukuje odczuwanie stresu, który bardzo oddziaływuje na nasze ciało. To co słyszymy w otoczeniu natury co czujemy zmysłem zapachu, co widzimy, czego doświadczamy ma znaczacy wpływ na lepsze funkcjonowanie systemu nerwowego i immunologicznego.

Stres powoduje napięcie, lęk, niepewność. Obcowanie z naturą potrafi to odwrócić.

Wreszcie przyszła wiosna. To czas kiedy budzimy się do życia po zimie. Powoli zaczynamy być bardziej aktywni, radośni. Zaczynamy rozwitać.

Zapraszam na warsztat relakascyjny aby poczuć wpływ natury, wiosny, śpiewu ptaków na swój umysł i ciało.

Warsztat poprowadzi Anna Borzeszkowska - coach, trener, certyfikowany nauczyciel Mindfulness i praktyk w biznesie.

Ubierz się wygodnie. Zadbaj o siebie.

Koszt warsztatu: 10 zł dobrowolnej opłaty na cele statutowe Fundacji

 

Kontakt

Fundacja Nieoczekiwana Podróż

ul. Piłsudskiego 22/2, 82-500 Kwidzyn

NIP: 581 195 83 89    KRS: 0000508428    REGON: 222082010-00020    Numer konta: 07 1160 2202 0000 0002 6313 3742 (Bank Millennium)

Tel. 785 032 389 fundacja@nieoczekiwanapodroz.com